Alles Wissenswerte über Kratom

Kratom, das den wissenschaftlichen Namen Mitragyna speciosa trägt, ist ursprünglich ein tropischer Baum, der in Südostasien heimisch ist. Die pflanzliche Substanz wird seit Jahrhunderten aufgrund ihrer einzigartigen Wirkung, die je nach Dosierung anregend oder beruhigend sein kann, traditionell verwendet. Kratom-Produkte sind mittlerweile weitverbreitet und stoßen bei Nutzern, die nach alternativen pflanzlichen Heilmitteln oder einem neuen, intensiven Erlebnis suchen, auf zunehmendes Interesse.

Dieser Leitfaden bietet einen umfassenden Überblick über Kratom und behandelt folgende Themen:

• Die Geschichte der Pflanze
• Wie Kratom verwendet wird
• Dosierung
• Verschiedene Kratom-Sorten und ihre Wirkungen
• Sicherheit von Kratom
• Rechtslage von Kratom

Klicke für genauere Informationen zu all diesen und weiteren Themen auf die Links unten.

Die Geschichte von Kratom

In Ländern wie Thailand, Malaysia und Indonesien hat Kratom eine lange Nutzungsgeschichte. Traditionell kauten Bauern und Arbeiter Kratom-Blätter oder kochten Tee mit ihnen, um Erschöpfung zu bekämpfen und die Produktivität bei der Arbeit zu steigern. Im Laufe der Zeit verbreitete sich seine Verwendung auf der ganzen Welt. Insbesondere in den USA und Europa hat die Verbreitung in den letzten Jahren noch einmal erheblich zugenommen.

In seinen Heimatregionen wurde Kratom sowohl als Stimulans als auch als traditionelles Heilmittel verwendet. In Thailand war der Konsum von Kratom so weitverbreitet, dass die Regierung es in den 1940er-Jahren als kontrollierte Substanz einstufte, da sie Bedenken hinsichtlich seiner Verwendung als Opiumalternative hatte. Doch in den letzten Jahren haben einige südostasiatische Länder ihre rechtliche Haltung zu Kratom aufgrund seiner kulturellen Bedeutung und seines medizinischen Potenzials überdacht.

Heute wird Kratom weltweit immer beliebter – vor allem da die Nachfrage nach natürlichen Alternativen zu Pharmazeutika steigt.

Kratom-Pulver - Maeng Da Green (Zamnesia)

(175)

(175)

Kratom-Pulver - Maeng Da Green (Zamnesia)

Ansehen

So konsumiert man Kratom

Es gibt mehrere beliebte Möglichkeiten des Kratom-Konsums, die jeweils unterschiedliche Effekte und Wirkungseintritte haben:

• Kratom-Tee: Das Aufbrühen von Kratom-Pulver oder Kratom-Blättern zu Tee ist eine gängige, bekömmliche Methode.
• Kratom-Pulver: wird oft mit Saft, Joghurt, Wasser oder in Smoothies gemischt und direkt verzehrt.
• Kratom-Kapseln: eine geschmacksneutrale und praktische Möglichkeit, vordosiertes Kratom einzunehmen. Kapseln sind besonders für Nutzer von Vorteil, die den starken Geschmack von Kratom vermeiden und außerdem präzise dosieren möchten.

Eine weniger bekannte Methode des Kratom-Konsums ist die „Toss and Wash“-Technik, bei der Nutzer Kratom-Pulver in den Mund nehmen und es mit Wasser oder Saft herunterspülen. Dies ist zwar eine wirksame der Kratom-Einnahme, der bittere Geschmack kann für manche Menschen jedoch sehr unangenehm sein. Erfahre hier mehr über die verschiedenen Möglichkeiten, Kratom zu konsumieren und zuzubereiten.

Kratom-Kapseln - 95 mg Extrakt (Zamnesia)

(9)

(9)

Kratom-Kapseln - 95 mg Extrakt (Zamnesia)

Ansehen

So dosiert man Kratom

Einer der interessantesten Aspekte von Kratom ist seine dosisabhängige Wirkung. In niedrigen Dosen wirkt es energiespendend und euphorisierend, während höhere Dosen eine ähnliche Wirkung wie Opioide haben.

So dosiert man Kratom:

• Niedrige Dosen (1–3 g): generell stimulierend, erhöht Aufmerksamkeit und Energie.
• Mittlere Dosen (3–6 g): je nach Sorte eine Mischung aus Stimulation und Entspannung.
• Hohe Dosen (6–9 g): beruhigende Wirkung, die oft zu Schläfrigkeit und Schmerzlinderung führt.

Lass es bei der Kratom-Dosierung langsam angehen und beobachte deine Reaktion auf die Substanz. Beachte auch, dass Faktoren wie Körpergewicht, Toleranz und individueller Stoffwechsel beeinflussen können, wir Kratom auf dich wirkt. Manche Nutzer berichten, dass die Einnahme von Kratom auf nüchternen Magen die Wirksamkeit erhöht, während andere es lieber zusammen mit Nahrung einnehmen, um der Übelkeit entgegenzuwirken.

Weiterhin ist es ratsam, den Kratom-Konsum zu variieren, um dem Aufbau einer Toleranz vorzubeugen. Bei wiederholtem Konsum derselben Sorte kann sich die Wirkung mit der Zeit verringern. Zur Aufrechterhaltung der Wirkung wechseln einige Nutzer deshalb zwischen verschiedenen Sorten. Klicke hier für mehr Details zur Dosierung von Kratom.

Die verschiedenen Kratom-Sorten

Kratom-Sorten können unterschiedliche Wirkungen hervorrufen und werden anhand der Farbe der Blattadern kategorisiert. Im Folgenden findest du eine allgemeine Zusammenfassung der verschiedenen Effekte gängiger Kratom-Sorten, denke aber daran, dass diese variieren können.

Zum Verständnis von Kratom-Sorten

• Rotadriges Kratom: typischerweise für seine entspannenden und schmerzlindernden Eigenschaften bekannt.
• Grünadriges Kratom: eine ausgewogene Sorte, die moderate Stimulation und Entspannung bietet.
• Weißadriges Kratom: gilt allgemein als stimulierender und belebender.

Es gibt weitaus mehr Unterschiede, als wir hier aufgeführt haben. Weitere Informationen findest du in unseren Artikeln über Kratom-Sorten und Kratom-Farben.

Wie wirkt Kratom auf den Körper?

Kratom enthält Wirkstoffe, die als Alkaloide bezeichnet werden, primär Mitragynin und 7-Hydroxymitragynin, die hauptsächlich mit Serotonin- und Opioidrezeptoren im Gehirn interagieren. Diese Interaktionen erzeugen unterschiedliche Wirkungen, darunter:

• Stimulation: erhöhte Aufmerksamkeit, Geselligkeit und Energie bei niedrigeren Dosen – vergleichbar mit der Wirkung von Koffein.
• Sedierung: Höhere Dosen bewirken oft Entspannung und Schläfrigkeit ebenso wie Gefühle der Zufriedenheit und Euphorie – ähnlich wie bei Opioiden.

Darüber hinaus berichten manche Konsumenten im Zusammenhang mit dem Konsum von Kratom von erhöhter Konzentration, weniger Angstgefühlen und gesteigerter Motivation. Allerdings reagiert nicht jeder gleich auf Kratom. Bei einigen Personen können Schwindel, Mundtrockenheit oder leichte Magenbeschwerden auftreten.

Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen von Kratom vollständig zu verstehen. Weitere Informationen zu den vielfältigen und gegensätzlichen Wirkungen von Kratom findest du in unserem Blog über die Wirkungen von Kratom und in unserem umfassenden Leitfaden zu den Wirkungen von Kratom.

Kratom Microdosing-Tabletten - Maeng Da Red (Zamnesia)

(10)

(10)

Kratom Microdosing-Tabletten - Maeng Da Red (Zamnesia)

Ansehen

Ist der Konsum von Kratom unbedenklich?

Kratom gilt größtenteils als sicher, es gibt aber einige Bedenken. Zu den häufigen Nebenwirkungen von Kratom gehören:

• Übelkeit: Erfahre hier mehr über Kratom-Übelkeit.
• Schwindel
• Verstopfung
• Mundtrockenheit

Abgesehen von diesen leichten Nebenwirkungen gibt es Bedenken hinsichtlich Kratom-Abhängigkeit und -Entzug. Klicke hier, um mehr über die Nebenwirkungen von Kratom zu erfahren.

Bekommt man von Kratom Entzugserscheinungen?

Regelmäßiger und längerer Kratom-Konsum kann zu einer Abhängigkeit führen und manche Nutzer berichten von Entzugserscheinungen, nachdem sie den Konsum eingestellt haben. Zu diesen Symptomen gehören unter anderem:

• Reizbarkeit
• Angst
• Schlaflosigkeit
• Muskelschmerzen

Ein Kratom-Entzug ist in der Regel weniger schwerwiegend als ein Opioid-Entzug. Dennoch ist es wichtig, sich vor der Einnahme einer Substanz über das Abhängigkeits- und Entzugspotenzial im Klaren zu sein. Informiere dich also in diesem ausführlichen Artikel über Kratom-Abhängigkeit und -Entzug.

Kratom-Drogentests

Mit standardmäßigen Drogentests kann Kratom in der Regel nicht nachgewiesen werden. Allerdings können seine Alkaloide durch spezielle Tests nachgewiesen werden – jedoch ist die Wahrscheinlichkeit, einem dieser Tests unterzogen zu werden, sehr gering. Das Nachweisfenster für Kratom und seine Wirkstoffe kann je nach Dosierung und Häufigkeit des Konsums variieren. Klicke auf diesen Link für weitere Informationen zu Kratom-Drogentests.

Rechtslage von Kratom

Der rechtliche Status von Kratom variiert weltweit. Auch wenn Kratom nicht so stark reguliert wird wie viele andere Substanzen, ist es in mehreren Ländern eine kontrollierte Substanz. Daher solltest du dich vor dem Kauf oder der Verwendung von Kratom gründlich über die örtlichen Gesetze informieren.

Kratom-Shot 80mg (Zamnesia)

(2)

(2)

Kratom-Shot 80mg (Zamnesia)

Ansehen

Mitragyna speciosa kennenlernen

Kratom ist eine einzigartige Pflanze, die mehr Aufmerksamkeit verdient. Während Kratom in Südostasien seit Langem bekannt und beliebt ist, kennt man es im Westen noch nicht so lange – wobei sich das momentan ändert. Vor der Einnahme von Kratom sollte man sich unbedingt über seine Wirkung und Dosierung informieren und die Risiken von längerfristigem Gebrauch verstehen.

Da die wissenschaftliche Forschung zu Kratom noch in den Anfängen steckt, gibt es viele offene Fragen zur Wirkung dieser Pflanze und ihrer genauen Funktionsweise im Körper. Werden weitere Informationen verfügbar, werden wir diese Seite und unsere anderen Artikel aktualisieren – also schau gern regelmäßig bei uns vorbei!

Max Sargent

Max schreibt seit über einem Jahrzehnt und ist in den letzten paar Jahren in den Cannabis- und Psychedelika-Journalismus eingestiegen. Durch seine Arbeit für Unternehmen wie Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla Seeds, MushMagic und viele mehr hat er in der Branche umfassende Erfahrung gesammelt.

Vollständige Biografie