Wie Man Den Ultimativen Kratom-Tee Herstellt
Ein Kratom-Tee ist einer der besten Wege, um das Beste aus Deinem Kratom herauszuholen. Lies weiter für ein unkompliziertes Rezept und die besten Tipps.
Kratom ist ein beliebtes pflanzliches Heilmittel, das sowohl anregend als auch entspannend wirkt – abhängig von der Dosis und Sorte, die Du einnimmst. In Pulverform ist Kratom ein äußerst vielseitiges Produkt und kann auf viele Arten verwendet werden. Eine der beruhigendsten und angenehmsten Methoden ist, aus Kratom-Pulver Tee zu machen, was Dir einen sofortigen Zugriff auf die vielen Nutzen der Pflanze gibt.
Wofür ist Kratom-Tee gut?
Kratom ist eine interessante Pflanzenart, nicht zuletzt wegen der verschiedenen verfügbaren Sorten. Im Allgemeinen berichten viele Nutzer, dass das Kraut ihnen helfen kann, Verspannungen zu lösen, schlechte Laune zu bekämpfen und bei Erschöpfungszuständen Unterstützung zu bieten.
Das Wichtigste, worauf man bei Kratom-Sorten achten sollte, ist ihre Stärke. Manche Arten haben eine etwas andere Alkaloid-Struktur und sind daher viel stärker. Vorausgesetzt, Du weißt genau, welche Sorte Du zubereitest, gibt es keinen Grund, warum Kratom-Tee keinen erhebenden Schub liefern sollte.
Kratom-Tee Top-Tipps
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Mach Dir keine Sorgen, dass kochendes Wasser Deinen Kratom-Tee ruinieren könnte. Im Gegensatz zu vielen anderen Alkaloiden auf pflanzlicher Basis bleiben die Alkaloide in Kratom – nämlich Mitragynin – bei hohen Temperaturen stabil.
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Zitronensaft ist eine fantastische Ergänzung, die nicht nur den Geschmack von Kratom-Tee verbessert, sondern auch zum Schutz der darin enthaltenden Alkaloide beiträgt.
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Wenn der Geschmack zu stark ist, füge Süßstoff oder Eiswürfel hinzu, um den Geschmack angenehmer zu machen.
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Experimentiere mit Kratom-Pulver und zerkleinerten Kratomblättern. Beide haben einen leicht unterschiedlichen Geschmack.
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Du bist kein Fan von heißen Getränken? Mach Dir keine Sorgen! Lass Deinen Kratom-Tee abkühlen, bevor Du Eis und eine Zitronenscheibe hinzufügt, um Dir einen erfrischenden Kratom-Eistee zuzubereiten.
Dosierung Kratom
Die von Dir verwendete Menge Kratom wird weitgehend von der gewünschten Wirkung abhängen. Da Kratom sich auf jeden unterschiedlich auswirkt, musst Du zunächst die beste Dosis für Dich herausfinden. Die folgenden Mengen sollten aber als guter Ausgangspunkt dienen:
- 1-2 Gramm: Eine sehr milde Wirkung
- 2-4 Gramm: Eine ordentliche Wirkung
- 4-6 Gramm: Eine normale Dosis für einen durchschnittlichen Nutzer
- 6-9 Gramm: Eine starke Wirkung
- 9+ Gramm: Eine sehr starke Wirkung
Zubereitung
Tatsächlich ist es ganz einfach Kratom Tee anzusetzen. Dafür benötigst Du folgendes:
- Einen kleinen Stieltopf mit Ausgießer
- Ein Sieb oder Kaffeefilterpapier
- Wasser
- Kratom Pulver
- 1 Zitrone
- Optional: Honig, Zucker, Zimt oder mit was auch immer Du den Geschmack aufpeppen möchtest.
Anleitung
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Gieß 1½ Tassen Wasser in einen Topf und gib den Saft einer Zitrone hinein.
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Bring das Wasser zum Köcheln und füge dann Deine vordefinierte Dosis Kratom Pulver hinzu.
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Rühr alles zusammen und lass das Wasser für weitere 15 Minuten köcheln.
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Nimm den Topf vom Herd.
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Halte das Sieb über Deinen Becher und gieß den Kratom Tee langsam hindurch. Dies sollte das restliche Pulver herausfiltern, um sicherzustellen, daß Dein Tee klar und ohne Rückstände ist.
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Gib die Sachen in den Tee, mit denen Du den Geschmack abrunden möchtest.
Hinweis: Du kannst das im Sieb gesammelte Pulver zur Wiederverwendung aufbewahren. Damit kannst Du einen schwächeren, aber trozdem noch wirksamen Tee ansetzen.
Wie kann man den Geschmack von Kratom-Tee verbessern?
Wir haben dies bereits angesprochen, aber ohne Süßstoffe oder zusätzliche Zutaten ist Kratom ziemlich bitter mit einem natürlichen, erdigen Geschmack. Wenn Du den authentischen Geschmack verträgst, dann super – hoch die Tassen! Wenn nicht, mach Dir keine Sorgen: Es gibt verschiedene Wege, den Geschmack zu verbessern.
Natürliche Süßstoffe wie Honig sind ideal, aber Du kannst auch Ingwer, Fruchtsirup, künstliche Süßstoffe oder Zitronensaft ausprobieren. Du kannst Dich sogar für einen Kratom/Frucht-Tee entscheiden, bei dem das Beste aus beiden Welten vermischt wird. Du wirst immer noch den von Kratom ausgehenden Schub erhalten, aber Dein Getränk wird viel ansprechender schmecken.
Das Beste an der Sache ist, dass keiner der oben aufgeführten Süßstoffe die Wirkung mindert.
Wie man Kratom-Tee aufbewahrt
Wenn Du eine Kanne Kratom-Tee zubereitet hast, musst Du keineswegs alles auf einmal trinken. Unabhängig davon, ob Du ihn für später am Tag oder später in der Woche aufbewahren möchtest, ist es vollkommen in Ordnung, Dein Gebräu einzulagern, vorausgesetzt, Du befolgst die folgenden einfachen Regeln:
- Vermeide direktes Sonnenlicht
- In einem luftdichten Behälter aufbewahren
- Bewahre den Tee an einem Ort mit einer stabilen Temperatur auf
- Vermeide den Kontakt mit stark riechenden Gegenständen
Kann man Kratom-Tee in den Kühlschrank stellen?
Kratom-Tee kann sehr gut kalt getrunken werden! Nutzer berichten sogar von einem milderen Geschmack, wenn der Tee kalt getrunken wird. Dies ist also ein erwägenswerter Vorteil. Wenn Du Deinen Kratom-Tee kühlst, ist der Kühlschrank ideal. Um die Unversehrtheit der darin enthaltenen Alkaloide zu erhalten, lagere Deinen Kratom-Tee in einem undurchsichtigen, luftdichten Behälter.
Wann verfällt Kratom-Tee?
Befolge die oben aufgeführten Tipps und Dein Kratom-Tee sollte bis zu einer Woche im Kühlschrank oder sogar unbegrenzt haltbar sein, wenn Du ihn einfrierst. Kratom-Pulver und -Blätter behalten ihre Unversehrtheit mehrere Wochen lang bei, vorausgesetzt, Du bewahrst sie bis zur Verwendung in einem kühlen, dunklen und trockenen Schrank auf.
Kratom-Tee vs. Kava
Kratom und Kava werden häufig verwechselt, daher lohnt es sich, ihre Ähnlichkeiten und Unterschiede zu erläutern. Was ihre Gemeinsamkeiten betrifft, werden beide typischerweise als kalter oder heißer Tee genossen und induzieren ähnliche Wirkungen. Bei niedrigen Dosen induzieren Kava und Kratom erhebende Empfindungen, während potentere Mischungen den Körper und Geist entspannen.
Wenn man sich allerdings beide Pflanzen nebeneinander unter dem Mikroskop ansieht, sind die Unterschiede deutlich zu erkennen. Die chemischen Strukturen der Pflanzen unterscheiden sich erheblich, wobei die Hauptalkaloide in Kratom Mitragynin und 7-Hydroxymitragynin und die Hauptalkaloide in Kava Kavalactone sind.
Der chemische Unterschied verursacht beim Konsum eine sehr unterschiedliche biologische Wechselwirkung und trägt auch zum rechtlichen Status der beiden Pflanzen bei. Kratom hat eine leicht verworrene Beziehung zu den Strafverfolgungsbehörden, während Kava in den meisten Teilen der Welt akzeptiert wird.
Wenn Du die Wirkungen von Kratom genießen willst, ist die Infusion in einen Tee eine großartige Möglichkeit, die Pflanze zu dosieren. Dies ist eine unglaublich einfache und dennoch flexible Methode, um sicherzustellen, dass Du alle Nutzen von Kratom erhältst, die zudem mit einem großartigen Geschmack und Aroma einhergeht.
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