So Inhalierst Du Cannabis Richtig

Wenn Du Gras rauchen oder verdampfen willst, musst Du es irgendwie in Deine Lungen bekommen. Egal, wie oft Du andere dabei beobachtet hast – Du wirst wahrscheinlich überrascht sein, wie viel bewusste Anstrengung es erfordert, wenn Du es zum ersten Mal selbst versuchst.

Obwohl das Inhalieren von Cannabis nur ein paar Schritte erfordert, ist es etwas, das gelernt werden will. Stellvertretend für einen erfahrenen Freund, zeigen wir Dir hier, wie man Cannabis inhaliert.

Was passiert, wenn man Gras falsch inhaliert?

Wenn Gras nicht richtig inhaliert wird, sei es aus einem Spliff, einem Blunt, einer Bong, einer Pfeife, einem Vape oder einem anderen Gerät, kann es schmerzen und/oder Dich zum Husten bringen – und außerdem wirst Du vielleicht nicht high.

Du kannst zu stark oder zu sanft inhalieren. Oder man kann den Rauch oder Dampf einfach in den Magen schlucken, wo er Dich zum Rülpsen bringen und Übelkeit verursachen, den Weg ins Gehirn aber nicht finden wird.

Cannabis korrekt zu inhalieren hilft Dir, das Beste aus Deinem Gras herauszuholen, und es verringert das Risiko einer unangenehmen Erfahrung.

Der Unterschied zwischen dem Rauchen eines Joints und einer Zigarette

Der Hauptunterschied liegt auf der Hand: Vom Rauchen eines Joints wird man high, vom Rauchen einer Zigarette hingegen nicht (oder nicht in demselben Maße). In Sachen Inhalation mag sich der Rauch eines Joints intensiver und dichter anfühlen, aber der Vorgang ist im Grunde derselbe.

Dies bedeutet, wenn Du Zigaretten rauchst, aber noch nicht versucht hast, Gras zu inhalieren, wird Dir letzteres vielleicht sofort intuitiver vorkommen – aber fang nicht an, Zigaretten zu rauchen, um Dich darauf vorzubereiten, ein Kiffer zu werden, das wäre eine wirklich schlechte Idee!

Ist Inhalieren dasselbe wie Einnehmen?

Dieses Diagramm zeigt die Verläufe der verschiedenen Konsummethoden.

Nein – Inhalieren ist nicht dasselbe wie Einnehmen. Wenn wir inhalieren, ziehen wir verdampfte oder verbrannte Substanzen in unsere Lungen, wo sie durch die Lungenbläschen in unseren Blutkreislauf gelangen. Auf diese Weise können Verbindungen wie THC direkt in unser Blut gelangen, ohne verstoffwechselt zu werden. Aus diesem Grund entfaltet sich die Wirkung von inhaliertem Cannabisrauch/-dampf relativ schnell.

Wenn wir etwas einnehmen, gelangt es über die Speiseröhre in den Magen, wo es verdaut wird. Im Laufe des Verdauungsprozesses gelangen bestimmte Verbindungen (wie THC) in die Leber, wo sie verstoffwechselt werden – und erst dann gelangen sie in unseren Blutkreislauf. Aus diesem Grund dauert es bei eingenommenen Drogen länger, bis sie ihre Wirkung entfalten, als bei inhalierten Drogen.

Wie man Gras inhaliert und ausatmet

Wenn Du neu beim Rauchen oder Vapen bist, dann weißt Du wahrscheinlich nicht genau, wie man Cannabis inhaliert. Vielleicht hast Du beobachtet, wie andere es machen, und dachtest, es sieht einfach aus. Wenn Du es jedoch selbst versuchst, kann es sich tatsächlich als etwas schwierig erweisen.

Aber keine Sorge, wir werden Dich durch den Vorgang leiten!

Joints und Blunts

Höchstwahrscheinlich wirst Du Deine allererste Erfahrung mit Cannabis mit einem Joint, Spliff oder Blunt machen. Dies sind die gängigsten Methoden des Konsums, und sie funktionieren gut in geselliger Runde. Im Vergleich zu anderen Methoden sind sie gut für Einsteiger geeignet, da sie nicht so stark sind wie Bongs, Pfeifen und Vaporizer.

Das Inhalieren eines Joints ist ein zweiteiliger Vorgang. Zuerst musst Du den Rauch in deinen Mund, dann in Deine Lunge bekommen. Mit der Zeit wird dies ein nahtloser Vorgang werden, aber für den Moment wirst Du Dir beider Schritte bewusst sein müssen.

Um den Rauch in Deinen Mund zu ziehen, sauge vorsichtig am Joint – so ähnlich, wie Du an einem Strohhalm in einem Softdrink saugen würdest. Dies muss kein großer Zug sein – es ist sogar besser, wenn er sehr klein ist.

Danach wird Dein Mund voller Rauch sein. Nimm den Joint aus Deinem Mund und atme ein zweites Mal ein. Dieser zweite Atemzug wird den Rauch in Deine Lungen hinunterziehen. Auch dies muss nichts Übertriebenes an sich haben. Ein normaler Atemzug reicht völlig aus.

Wenn Du noch nie geraucht hast, rechne damit, dass es ein bisschen weh tun wird. Aber je kleiner der erste Zug und je sanfter der zweite Atemzug, desto leichter wird es sein.

Atme fast direkt wieder aus. Viele Menschen halten den Rauch in ihrer Lunge. Es ist jedoch unklar, ob dies die Absorption von THC überhaupt erhöht, und es ist klar, dass es die Schäden an der Lunge stark erhöht.

Hinweis: Achte beim Inhalieren des zweiten Atemzugs darauf, einzuatmen anstatt zu schlucken. Es ist möglich, Rauch zu verschlucken, wodurch Dir ziemlich schlecht werden kann.

Bongs und Pfeifen

Mit Bongs und Pfeifen ist es eine komplett andere Sache und erfordert viel mehr Übung. Wenn Du jemanden finden kannst, der weiß, was er tut, und bereit ist, es Dir beizubringen, würden wir Dir das empfehlen! Aber wir sind hier, um zu helfen, falls Du das nicht tun kannst.

Pfeifen und vor allem Bongs haben eine sehr starke Wirkung. Wenn Du also noch nie Cannabis konsumiert hast, nimm Dich in Acht, wenn Du damit das erste Mal kiffst.

Obwohl Pfeifen und Bongs recht unterschiedlich sind, ähneln sich die allgemeinen Prinzipien des Inhalierens. Daher werden wir ein paar Anweisungen geben, die Du dann an Deine Utensilien anpassen kannst.

1. Decke das Kickloch mit einem Daumen oder Finger ab.

2. Zünde das Gras im Kopf an und inhaliere sanft. Diese Einatmung sollte gleichmäßig sein. Atme nur in Deinen Mund, nicht in Deine Lunge. Stelle Dir wieder einen Strohhalm in einem Getränk vor.

3. Fülle die Kammer mit Rauch.

4. Nimm den Finger vom Kickloch und atme tief ein (aber nicht zu stark). Dadurch wird die Luft in der Kammer in Deine Lunge gezogen werden.

5. Atme aus.

Ein Zug von einer Bong oder Pfeife kann selbst erfahrene Kiffer unglaublich high machen, also lehne Dich zurück und entspanne Dich!

Vaporizer

Verdampfer sind irgendwo zwischen Joints und Bongs anzusiedeln. Und je nachdem, was für ein Gerät Du hast, wird es etwas anders funktionieren.

Um mit einem Vaporizer zu inhalieren, musst Du zuerst in den Mund und dann wieder in die Lunge einatmen. Die Dauer des ersten Inhalierens ist in der Regel etwas länger als bei einem Joint – vor allem bei Geräten mit mehr Widerstand beim Ziehen – aber das muss nicht sein.

Sei Dir auch bewusst, dass sich das Ziehen an einem Vape manchmal so anfühlen kann, als würdest Du gar nicht viel inhalieren, da nicht alle Geräte riesige Dampfwolken produzieren. Beginne also mit kleinen Zügen und evaluiere, wie Du dich fühlst, bevor Du weitermachst.

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Tipps zum Inhalieren von Gras und Dinge, die man vermeiden sollte

Nachdem wir nun die Grundlagen für jedes Rauchgerät erläutert haben, folgen nun einige wichtige Tipps zum Inhalieren von Gras sowie einige Dinge, die Du vermeiden solltest:

• Fang klein an: Kleinere Züge werden weniger weh tun, sind einfacher zu handhaben und werden Dich weniger high machen.

• Mach Pausen: Rauch reizt Deinen Hals und Deine Lunge. Wenn Du Schmerzen oder Kratzen im Hals verspürst, mach eine Pause.

• Vermeide Tabak: Tabak wird häufig in Joints (und manchmal auch in Bongs und Pfeifen) verwendet, ist aber viel schädlicher als Cannabis und schmerzt daher stärker, vor allem bei Erstkonsumenten. Außerdem ist es eine gute Idee, eine Nikotinabhängigkeit zu vermeiden!

• Inhaliere nicht zu heftig: Tiefe, intensive Atemzüge werden Deinem Hals und Deiner Lunge schaden – und sind unnötig. Versuche, normal zu inhalieren.

• Gut gedreht ist halb gewonnen! Das mag unmöglich sein, wenn niemand weiß, wie es geht, aber es wird sehr viel dazu beitragen, Deine Züge zu verbessern. An einem zu festen Joint lässt sich nur schwer ziehen, und ein zu lockerer Joint brennt schnell, heiß und schmerzt! Ein gut gedrehter Joint hingegen brennt gleichmäßig ab und lässt sich gut durchziehen. Wenn Du niemanden zur Hilfe hast, versuche, auf YouTube ein paar Tipps zum Drehen zu finden.

• Sei nicht verlegen: Jeder sieht albern aus, wenn er das Rauchen lernt – also fühle Dich nicht blöd, wenn das auch auf Dich zutrifft.

• Vergiss nicht, dass rauchen ungesund ist: Das Rauchen wird mit der Zeit leichter werden und nicht mehr weh tun, was übrigens nicht bedeutet, dass es aufhört, schädlich zu sein. Vergiss niemals, dass Rauchen, auch ohne Tabak, schädlich ist.

Wie man die Bildung von Teer und Harz beim Inhalieren minimiert

Einige Weed-Sorten und manche Tabaksorten bilden viel Teer und Harz. Manchmal kann dies aus dem Filter auf die Zunge laufen. Es schmeckt ekelhaft!

Ein gut gerollter Spliff ohne Tabak hilft, dieses Phänomen zu vermeiden oder zu verringern. Wenn Du es aber ganz vermeiden willst, verwende Aktivkohlefilter. Diese entfernen viele der giftigen Stoffe aus dem Rauch und sorgen für ein sanfteres, saubereres Erlebnis. Beachte jedoch, dass sie das Rauchen nicht sicher oder gesund machen.

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Cannabis inhalieren: Erstaunlich schwierig

Wenn Du es noch nie gemacht hast, wirst Du wahrscheinlich Schwierigkeiten haben, wenn Du zum ersten Mal versuchst, an einem Spliff, einem Joint, einer Bong oder einem Vape zu ziehen. Du wirst husten, Deine Augen werden tränen und vielleicht fühlst Du Dich ein bisschen bescheuert. Dann, nur einen Moment später, wirst Du höchstwahrscheinlich high sein. Von hier an wirst Du deine Rauchfähigkeiten verbessern, bis Du es schließlich meistern wirst!

Zamnesia

Zamnesia ist ein überirdischer Experte für alles, was mit Cannabis und Psychedelika zu tun hat. Durch die Kombination dieses Fachwissens mit stundenlanger, akribischer Recherche erstellt Zamnesia rund um die Uhr herausragende Inhalte. Dank ihrer traumhaften Persönlichkeiten können wir mit Stolz sagen, dass Zamnesia zu unserer ersten Anlaufstelle für alles geworden ist, was mit bewusstseinsverändernden Substanzen zu tun hat.

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