Der Richtige Kräuterextrakt Für Jede Gelegenheit

Die Menschheit nutzt Kräuter bereits seit Jahrtausenden und für viele verschiedene Zwecke; von der Behandlung von Beschwerden bis zur Veränderung des Bewusstseins. Tausende von Kräutern wurden schon entdeckt und bei vielen zeigte sich, dass sie einzigartige chemische Bestandteile produzieren, die interessante Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben. Diese Auswirkungen können noch verstärkt werden, indem ein Extrakt verwendet wird, dass die wirksamen Moleküle in konzentrierter Form enthält. Es gibt wirklich für jede Gelegenheit ein Kraut! Entdecke im Folgenden einige der beliebtesten Kräuterextrakte und erfahre, wann Du sie am besten einsetzt!

WACH WERDEN

Sich morgens wach zu kriegen ist nicht immer einfach, besonders wenn Du in der Nacht zuvor nicht ausreichend Schlaf bekommen hast. Viele Leute greifen hier zu Kaffee als Pflanzenpräparat ihrer Wahl, doch auch andere Pflanzen leisten hier eine gute Arbeit.

Sakae naa ist eine dieser Arten. Es handelt sich um einen Baum, der in Vietnam, Kambodscha, Laos, Myanmar und Thailand beheimatet ist und traditionell bei verschiedenen Leiden eingesetzt wird. Es sind jedoch die stimulierenden Effekte, die diesen Extrakt morgens so effektiv machen.

Die stimulierende Wirkung von Sakae Naa ist vergleichbar mit der von Kratom. Von einer geringen Dosis erlebt man in der Regel eine energiespendende Wirkung, während höhere Dosierungen einen in einen Zustand der Sedierung versetzen. Eine zu einem Tee gebraute Dosis von 0,5g sollte dafür sorgen, dass Du Dich für etwa 4 Stunden lang wach und startklar fühlst.

Wichtig ist, dass Du kein Sakae Naa konsumieren darfst, wenn Du MAO-Hemmer einnimmst oder schwere Maschinen bedienst.

KONZENTRATION

Von Zeit zu Zeit könnten wir alle etwas mehr Konzentration vertragen. Im Informationszeitalter zu leben hat sicher gewaltige Vorteile, aber es macht es auch schwer, seine Aufmerksamkeit für längere Zeit einem einzelnen Schwerpunkt zu widmen. Glücklicherweise können natürliche Produkte wie der Passionsblumenextrakt (Passiflora incarnata) verwendet werden, um das abschweifende Bewusstsein zu bändigen.

Passionsblume wird seit langem bei der Behandlung von Beschwerden wie Angst und Schlaflosigkeit eingesetzt. Auch heute noch macht man sich ihre beruhigende Wirkung hierfür zunutze und zudem kann sie dem Geist helfen, das Tempo etwas zu zügeln und sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. Forschung deutet darauf hin, dass Flavonoide für ihre angstlösende und leicht sedierende Wirkung verantwortlich sind. Passionsblume scheint den GABA-Spiegel zu erhöhen, ein Neurotransmitter, der Impulse zwischen den Neuronen blockiert und so das Gehirn effektiv beruhigt.

Die übliche Dosierung von Passionsblume liegt bei 0,3–0,5g. Nimm den Extrakt nicht ein, wenn Du schwanger bist oder stillst.

ENTSPANNUNG

Zahlreiche Kräuter sind für ihre Fähigkeit bekannt, ihre Nutzer am Ende eines langen und stressigen Tages in einen ruhigen und entspannten Zustand zu versetzen. Viele Menschen setzen dabei auf den Alkohol, um die Aktivität ihres Nervensystems zu reduzieren, doch die Langzeitwirkung ist alles andere als gut. Viele andere wiederum entscheiden sich stattdessen dazu, einen Joint oder Blunt zu rauchen, doch Cannabis spricht nicht jeden an und manche Leute haben auch einfach keinen Zugang zu dem Kraut.

Marihuanilla (Leonurus sibiricus), auch bekannt als das kleine Marihuana, ist eine großartige Alternative zu diesen traditionellen Betäubungsmitteln. Marihuanilla ist eine krautige Pflanzenart aus der Familie der Lamiaceae, die in China, der Mongolei und Sibirien heimisch ist.

Die traditionelle Verwendung der Pflanze löst einen ruhigen und entspannten Zustand aus. Für einen ultra-gechillten Abend löse einen halben Teelöffel des Extraktes in 150ml kochendem Wasser auf.

SCHLAF FINDEN

Schlaf ist ein unglaublich wichtiger biologischer Prozess, der die Stimmung steigert und den Verstand schärft. Daher ist es wichtig, jede Nacht ausreichend Schlaf zu bekommen. Doch für manche Leute ist das nicht so einfach. Sie liegen stundenlang im Dunkeln, doch ihr Verstand will einfach nicht abschalten. Es gibt zahlreiche Kräuter, die dabei helfen können, den Verstand zu beruhigen und in den Schlaf zu lullen, darunter der mysteriöse Blaue Lotus.

Blauer Lotus, oder Nymphaea caerulea, ist eine in Ostafrika heimische Seerosenart. Die hübschen Blüten dieses Exemplars weisen blauweiße Blütenblätter und eine hellgelbe Mitte auf. Es wird berichtet, dass diese Seerose in der altägyptischen Kultur für rituelle Zwecke verwendet wurde. Die Spezies enthält das Alkaloid Aporphin, das eine leicht sedierende Wirkung hervorruft – optimal, wenn man versucht, leichter in den Schlaf zu kommen. Blauer Lotus soll auch das Gedächtnis stärken, Euphorie auslösen und die Libido verbessern.

LUZIDES TRÄUMEN

Warst Du Dir jemals bewusst, dass Du gerade träumst? Das kann während eines Traums passieren, in dem zunächst irgendetwas nicht zu stimmen scheint und Du dann auf einmal realisierst, dass Du gerade in einer anderen Realität bist – ohne dabei aufzuwachen. Dieses Phänomen bezeichnet man als luzide Träume. Zunächst scheinen luzide Träume nicht lange anzudauern und Du hast wenig Kontrolle darüber. Doch Leute berichten davon, dass sie letztendlich die vollständige Kontrolle über ihre Träume erlangt haben und dabei abgefahrene Dinge tun können, wie zu fliegen oder übermenschlich schnell zu rennen.

Um den Verstand zu zwingen, im Traum einen luziden Zustand zu erlangen, können verschiedene Techniken genutzt werden. Ebenso können bestimmte Pflanzen genutzt werden, um die Wahrscheinlichkeit luzider Träume zu erhöhen. Calea zacatechichi, das "Traumkraut", ist eine Pflanzenart, die von dem Chontal-Volk in Oaxaca als Medizin und zur Erlangung göttlicher Träume genutzt wurde. Es gibt Hinweise darauf, dass die Pflanze die oberflächlichen Schlafphasen ausweitet, in denen Träume entstehen.

Um Calea zacatechichi einzunehmen, kannst Du aus 0,5–1g einen Tee brauen oder es oral als Kapseln einnehmen. Das Kraut ist extrem bitter, so dass die Einnahme vermischt mit Honig deutlich leichter fällt.

HIGH WERDEN OHNE CANNABIS

Cannabis wirkt auf unterschiedliche Menschen sehr unterschiedlich. Manche Leute konsumieren das Kraut und erleben ein angenehmes und euphorisches High, während andere dabei eine eher unangenehme Erfahrung erleben, die von Paranoia und Ängsten bestimmt wird. Und auch Leute, die Cannabis lieben, gönnen sich von Zeit zu Zeit gerne eine Auszeit. Wenn Du zu einer der beiden letztgenannten Gruppen gehörst, lohnt es sich, einmal Leonotis leonurus, auch bekannt als Wild Dagga, zu erkunden.

Dieser immergrüne Strauch stammt aus Südafrika und gedeiht in feuchten Graslandschaften. Die Pflanze produziert einen veränderten Bewusstseinszustand, ähnlich dem, der durch das Cannabinoid THC hervorgerufen wird, nur viel weniger intensiv. Der Konsum von Wild Dagga kann zu leichter Euphorie, Sedierung, Benommenheit und visuellen Veränderungen führen. Hinter diesen Effekten soll das Pseudoalkaloid Leonurin stecken, aber das wurde nie wirklich bestätigt.

Um Leonotis leonurus zu konsumieren, mische 0,4–1g des 20-fach-Extraktes mit Saft oder Joghurt.

WENN ES HEIẞ UND FEUCHT ZUGEHEN SOLL

Was kann mehr Spaß machen, als ein wenig Matratzensport mit Dem Partner? Wie wäre es mit einem natürlichen Aphrodisiakum als Anheizer? Damiana ist ein Kraut, das die Libido, die Erregung und das Temperament der Sexualpartner steigert. Dieses Kraut des Verlangens stammt aus dem südlichen Nordamerika, Zentralamerika und Südamerika, wo es zur Behandlung von sexuellen Problemen, zur Abmilderung der Symptome der Menopause und zur Steigerung des sexuellen Verlangens eingesetzt wird.

Gib 0,5–1g des Damiana-Extraktes in heißes Wasser und lass es 5 Minuten ziehen. Trinke es 30 Minuten bevor Du Dich auf den Weg ins Schlafzimmer machst, um die maximale Wirkung zu erzielen.

LEBEN FÜRS WOCHENENDE

Natürlich werden nicht alle Kräuter dazu verwendet, um Erkrankungen zu lindern oder die Gesundheit auf eine bestimmte Weise zu verbessern. Einige von ihnen werden als Entheogene eingestuft und besitzen extrem wirkungsvolle Moleküle, die den Verstand in andere Sphären schicken können. Salvia ist wohl das schlagkräftigste Beispiel für diese Kategorie von Kräutern.

Salvia divinorum, auch bekannt als Salbei der Wahrsager, ist ein starkes Psychedelikum, das von den Mazateken-Schamanen während religiöser Rituale genutzt wird, um einen visionären Zustand zu erlangen. Die Pflanze ist reich an Opioid-artigen Verbindungen, die Halluzinationen hervorrufen können. Salvinorin A, ein Diterpenoid, ist der primäre Wirkstoff.

Der 20-fache Salvia-Extrakt ist ein wirksames Mittel zur Einnahme der Pflanze. Spare Dir dieses Erlebnis für die Momente klaren und ausgeruhten Verstands auf, die ein Wochenende mit sich bringt, und sorge dafür, dass Set und Setting oberste Priorität haben.

ABFEIERN

Zu guter Letzt widmen wir uns einigen Kräutern, die schlichtweg dem Freizeitvergnügen dienen. Sie können in einem Party-Umfeld eingenommen werden, obwohl einige davon viel zu intensiv sind. Extrakte wie Salvia kann man durchaus nehmen, um eine gute Zeit zu haben, aber es ist besser dafür zu sorgen, dass Du in einer sicheren Umgebung und umgeben von Freunden bist, bei denen Du Dich darauf verlassen kannst, dass sie sich bei Bedarf um Dich kümmern.

Kratom eignet sich gut zum Abfeiern – wenn es verantwortungsvoll genutzt wird. Auch bekannt als Mitragyna speciosa, handelt es sich hierbei um einen tropischen immergrünen Baum, der aus Südostasien stammt. Die Blätter enthalten Moleküle wie z. B. Mitragynin, die eine stimulierende Wirkung entfalten. Extrakte können vor gesellschaftlichen Veranstaltungen und Partys konsumiert werden, um Dir etwas Energie zu spenden und Dich in eine gesprächige Stimmung zu versetzen. Der 15-fach-Kratom-Bali-Extrakt ist eine starke Form von Kratom, die Dich stundenlang plaudern lässt und Deine gesellige Stimmung aufrechterhält, obwohl die Wirkung sanfter als bei anderen Arten ist. Eine Erhöhung der Dosis kann jedoch zu einer eher beruhigenden Wirkung führen. Kratom-Thai-15-fach-Extrakt ist eine viel belebendere und stimulierendere Variante.

Kombiniere Kratom niemals mit MAO-Hemmern, Alkohol oder anderen Medikamenten!

Luke Sumpter

Mit einem BSc (Hons) in klinischen Gesundheitswissenschaften und einer Leidenschaft für den Anbau von Pflanzen hat Luke Sumpter in den letzten 7 Jahren als professioneller Journalist und Autor an der Schnittstelle von Cannabis und Wissenschaft gearbeitet.

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