Die Top 10 Der Klartraum-Apps Für iOS Und Android

Ein Drittel unser Zeit verbringen wir schlafend und einen guten Teil davon träumend. Jetzt stell Dir vor, Du übernimmst die volle Kontrolle über Deine Träume. Zu einem weit, weit entfernten Ort fliegen, Superkräfte besitzen, durch die Zeit reisen oder fremde Dimensionen besuchen – in Klarträumen ist all das möglich.

Wie der Name schon sagt, geht es bei einem Klartraum darum, Dir während es geschieht, bewusst zu werden, dass Du träumst. Es kommt durchaus häufig vor, dass man realisiert, dass man träumt – und das für gewöhnlich beim Aufwachen. Luzides Träumen bringt Dir bei, wie Du den Traum kontrollierst und die Realität auf eine Weise veränderst, die Du nicht für möglich gehalten hättest. Einige Leute beschreiben Klarträumen dergestalt, dass es so ähnlich wäre, wie in einer Virtual-Reality-Szene zu sein – allerdings einer äußerst realistischen.

Klarträume sind eine absolut natürliche Praxis und jeder kann es tun. Einigen fällt es sehr leicht und andere brauchen erst einige Übung, um sich die Fähigkeit anzueignen. Von Büchern über Blogs bis zu Videos gibt viele Informationen da draußen. Aber wir befinden uns im 21. Jahrhundert und wie man so schön sagt, "gibt es doch sicher eine App dafür".

Wie man luzid träumt

Es gibt einige verschiedene Techniken, die Dir beim luziden Träumen helfen können und einige davon sind fortschrittlicher als andere. Der generelle Ansatz ist, ins Bett zu gehen, anzufangen, zu träumen und dann zu erkennen, dass man träumt. Doch wie erreicht man das?

Der wichtigste und effektivste Weg dazu, ist einige "Realitätschecks" durchzuführen. Durch diese Überprüfungen wirst Du Dir bewusst, dass Du träumst, und sie helfen Dir, die Kontrolle über die Traumwelt zu übernehmen, die Du gerade erlebst. Nachfolgend einige der gebräuchlichsten Realitätschecks:

• Betrachte Deine Hände und zähle Deine Finger
• Kannst Du Dinge mit Deinem Verstand teleportieren oder bewegen?
• Kannst Du unter Wasser atmen?
• Überprüfe Spiegel und Uhren, da sie sich in Träumen oft seltsam verhalten
• Halte Ausschau nach jeglichen surrealen Objekten oder Situationen

Es gibt noch weitere Schritte, die Du zur Förderung erfolgreicher Klarträume einsetzen kannst; sie umfassen "Set und Setting", also Deinen mentalen Zustand wie auch Deine Umgebung:

• Tagebuch führen: Es wird Dir helfen, die Welt hinter Deinem Schlaf besser zu verstehen, wenn Du sofort nach dem Aufwachen Deine Träume noch einmal Revue passieren lässt. Es ist ganz wesentlich für die Praxis des luziden Träumens, dass Du Deine Träume aufschreibst, als Sprachnotiz aufzeichnest oder gar eine Zeichnung anfertigst.

• Traumkräuter: Diese komplett natürlichen Kräuter können Dir beim Entspannen helfen und manchmal auch aktiv die Praxis des Klarträumens fördern.

African Dream Root (5 gramm)

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Die besten Klartraum-Apps für iOS und Android

Heutzutage gibt es für alles eine App und die meisten wurden entwickelt, um unser Leben einfacher zu machen. Auch bei den folgenden 10 Apps ist dies der Fall. Sie wurden entwickelt, um Dir zu helfen, den ultimativen Klartraumzustand zu erreichen und sie verfügen über praktische Extras wie Sprachnotizen, Realitätschecks und Cloud-Speicher, um Dein Erlebnis so reibungslos wie möglich zu machen.

Awoken - Lucid Dreaming Tool (Android)

Awoken ist eine für Android-Nutzer verfügbare App, die kostenlos heruntergeladen werden kann. Sie bietet eine Reihe von Funktionen, einschließlich Realitätschecks, ein Traumtagebuch mit PIN-Schutz, denn wir wollen ja nicht, dass es die ganze Welt liest, akustische Signale, die Klarträume anstoßen können, Spracherkennung mit Textausgabe, um Dich leichter an Deine Träume zu erinnern, und Traummuster, die jede Verbindung zwischen Deinen vorherigen Träumen hervorheben. Die App bietet zudem Premium-Funktionen durch In-App-Käufe.

2. Lucidly New: Klare Träume und Traumtagebuch (Android)

Wie wir bereits erwähnten, ist einer der besten Wege, Deine Schlafabenteuer nachzuvollziehen, Dir Deine Träume direkt nach dem Aufwachen in Erinnerung zu rufen. Lucidly New bietet die praktische Funktion, Deine Träume per Tonaufnahme aufzuzeichnen. Auf diese Weise verschwendest Du keine Zeit mit Tippen oder der Suche nach einem Stift und Deine Beschreibung wird viel lebhafter. Die App bietet zudem Techniken, um Deine Klarträume besser zu verwirklichen und alles ist passwortgeschützt. Sie ist kostenlos und bei Google Play erhältlich.

3. Klarträume - Traumtagebuch zum Traumrekord (Android)

Das Führen eines Tagebuchs ist die Methode der Wahl, um Dein Traumpotenzial zu entfesseln. Träumen und sich dann an besagte Träume zu erinnern, ist einfach irgendwie etwas ganz Spezielles. Die weitere kostenlose Android-App "Klarträume - Traumtagebuch zum Traumrekord" hilft Dir bei dieser Aufgabe. Mit Sprachaufzeichnungen, Tags zum besseren Organisieren Deiner Träume und einem fortschrittlichen Filtersystem, einer Suche und einer Kalenderansicht, ist dieses Tagebuch das einzige, das Du je brauchen wirst. Besonders für Anfänger hilfreich ist die praktische Kurzanleitung.

4. Lucidity - Lucid Dreaming (iOS)

Wir haben Euch Apple-Nutzer nicht vergessen! Wie man es von einer iOS-App erwarten würde, besitzt Lucidity eine schlanke und minimalistische Oberfläche, so dass Deiner Traumrückbesinnung keine Ablenkungen im Wege stehen. Eine Erinnerungsfunktion für Realitätschecks, Videoanleitungen, eine FAQ-Sektion für Anfänger, Induktionstechniken zum Erreichen der lebhaftesten Klarträume, ein sicherer Passwortschutz und vieles mehr stehen Dir kostenlos zur Verfügung!

5. Lucid Dreamer (iOS und Android)

Lucid Dreamer ist sowohl für Android als auch iOS erhältlich und etwas fortschrittlicher, als das, was wir bisher gesehen haben. Es gibt zugleich kostenlose Funktionen wie auch ein kostenpflichtiges Abonnement, wobei die Pro-Version wirklich unglaublich raffiniert ist. Zu einigen dieser Funktionen gehören: ein PIN-geschütztes Tagebuch, Realitätschecks (bis zu 287 mal pro Tag), ein Paralyse-Modus zum Auslösen luzider Träume, ein Da-Vinci-Modus, um Zyklusanpassungstechniken zu erlernen, Audio-Hinweise und vieles weiteres mehr!

6. 10 Steps to Lucid Dream (Android)

Bis jetzt haben wir Apps aufgeführt, die Dir helfen, alles zu organisieren, nachdem Du einen Klartraum hattest, doch 10 Steps to Lucid Dream ist spezialisiert darauf, Dir alles beizubringen, was Du über diese Praxis wissen musst. Die von der Klartraumexpertin Rebecca Turner geschriebenen Ratgeber umfassen Traumzeichen, totale Entspannung, Hypnagogie (visuelle, auditive und taktile Halluzinationen) und Visualisierung, Traumkräuter und Selbsthypnose. Die App ist ideal für Anfänger geeignet und verwandelt Dich in einen Klartraumprofi. Kostenlos und bei Google Play erhältlich.

7. Mind Awake (iOS)

Mind Awake ist eine achtsame Herangehensweise an Klarträume. Sie bietet fundierte Anleitungen und lehrreiche Inhalte. Auch hierbei handelt es sich um einen Abo-Dienst und die Funktionen umfassen Meditation, tägliche Erinnerungen, ein Traum-Tracking zum Verfolgen Deiner Fortschritte, ein Traumtagebuch und geführte Audio-Sitzungen. Die Benutzeroberfläche ist minimalistisch und clever, so dass jede Funktion nur einen Klick entfernt ist. Erhältlich für iOS-Nutzer.

8. Lucidity - Lucid Dream Journal (Android)

Die verbesserte Lucidity-App für Android ist ein weiteres, kostenlos verfügbares Tool für alle aufstrebenden Klarträumer. Die Benutzeroberfläche ist schön einfach und simpel, was dazu ermutigt, seine Träume ohne Unterbrechungen aufzuzeichnen. Zu den weiteren Funktionen zählen morgendliche und abendliche Erinnerungen, Dir Deine Träume ins Gedächtnis zu rufen, Filter und Tags zur Organisation Deiner Einträge und Import- und Export-Funktionen, um Dein Tagebuch ganz leicht auf ein anderes Gerät zu übertragen. Durch einen In-App-Kauf können die Sprachaufzeichnung und eine Zeichenfunktion, ein Dunkelmodus und weitere Funktionen freigeschaltet werden.

9. Binaural Dream (iOS)

Bei binauralen Tonaufnahmen handelt es sich um eine Technik, bei der Töne mittels zweier spezieller Mikrofone so aufgezeichnet werden, dass ein 3D-Stereo-Sound-Erlebnis und der Eindruck entsteht, man stünde im selben Raum, wo der Ton aufgenommen wurde. Es heißt, dass binaurale Töne beim Entspannen und Meditieren helfen könnten und beides kann auch einen Klartraum fördern. Binaural Dream ist eine im App-Store erhältliche App, die binaurale Beats, tiefe Bässe und Rav-Drum-Sounds bietet, um Dir zu helfen, Dich zu entspannen, zu konzentrieren und besser zu schlafen.

10. Binaural Beats Meditation - Lucid Dreaming (Android)

Binaural Beats Meditation ist eine für Android-Nutzer kostenlos erhältliche App, die entwickelt wurde, um bei Meditation, Entspannung, Klarträumen und vielem mehr zu helfen. Wähle aus sieben verschiedenen, auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnittenen Beat-Arten aus. Diese App bietet hochwertige Musik, schnelle Downloads sowohl über WLAN als auch über mobile Daten sowie regelmäßige neue Musik-Uploads.

Und damit sind wir am Ende unserer Liste der 10 Apps angelangt, die Dir bei Deiner Klartraumreise helfen können. Ganz gleich, ob Du ein Traumtagebuch, eine geführte Meditation, Audio-Hinweise oder einen Crash-Kurs zu luziden Träumen benötigst, wirst Du auf unserer Liste bestimmt die richtige App für Dich finden!

Steven Voser

Steven Voser ist ein unabhängiger Cannabisjournalist mit über 6 Jahren Schreiberfahrung über alle relevanten Cannabisthemen. Er schreibt darüber wie man es anbaut, wie man es am besten genießt und auch über die boomende Industrie und die undurchsichtige rechtliche Lage.

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