Die Auswirkungen Von Cannabis Auf Das Haar
Du willst Dein Haarwachstum steigern oder Kopfhauterkrankungen wie Dermatitis und Schuppen behandeln? Könnte Cannabis der Schlüssel dazu sein? In diesem Artikel befassen wir uns mit der Forschung über die Auswirkungen von CBD und THC auf Haarwachstum und Haarausfall sowie auf die Gesundheit der Kopfhaut und den Testosteronspiegel.
Cannabis wird oft als vielseitige Substanz angepriesen, die das Potenzial hat, alle möglichen Beschwerden und Krankheiten zu lindern. Aber gibt es im Fall der Wirkung von Cannabis auf die Haare wirklich Beweise dafür, dass das Kraut das Haarwachstum oder die Gesundheit der Kopfhaut fördert? Und könnte Marihuana sogar zu Haarausfall beitragen? Im Folgenden trennen wir Gerüchte von Wissenschaft.
Die Auswirkungen von Cannabinoiden auf das Haar
Obwohl die Cannabispflanze unzählige interessante Verbindungen enthält, sind es vor allem die Cannabinoide, von denen man annimmt, dass sie mit dem menschlichen Körper auf eine Weise interagieren, die sich auf das Haarwachstum auswirken könnte.
THC und CBD: Die wichtigsten Cannabinoide
Von diesen Cannabinoiden werden zwei mit Abstand am meisten untersucht, und das nicht ohne Grund. THC, der psychoaktive Hauptbestandteil von Cannabis, ist in den meisten Cannabissorten und -produkten in großer Menge enthalten. CBD hingegen hat im 21. Jahrhundert großen Einfluss erlangt, da aus anekdotischen Berichten und klinischen Forschungen legitime Anwendungsfälle für das Cannabinoid entstanden sind.
Interaktion mit dem Endocannabinoid-System
Aber wie können THC und CBD überhaupt auf den Körper einwirken, geschweige denn die Gesundheit von Haar und Kopfhaut fördern? Die Antwort liegt im Endocannabinoid-System (ECS), einem regulatorischen Netzwerk, das sich über den ganzen Körper erstreckt, auch über die Haut, wo es eine Vielzahl von Prozessen beeinflusst, darunter die Vermehrung, Differenzierung und Apoptose von Hautzellen. Endocannabinoide, also körpereigene Cannabinoide, die auf natürliche Weise mit dem ECS kommunizieren, sind in "verschiedenen Zellkompartimenten" der Haut zu finden, darunter in der Epidermis, den Talgdrüsen und den Haarfollikeln (Bíró et al., 2009).
Mögliche Auswirkungen auf Haarfollikel
Derzeit ist die (verlässliche) Literatur über die Auswirkungen von topischem CBD und THC auf die Haarfollikel eher unbedeutend. Dennoch gibt es einige Forschungsergebnisse, die einen Zusammenhang zwischen Cannabisextrakt und Haarwachstum herstellen könnten.
In einer Fallstudie aus dem Jahr 2021 wurde CBD-reiches Hanfextrakt an eine Gruppe von 28 Männern und 7 Frauen verabreicht, bei denen androgenetische Alopezie diagnostiziert wurde. Sechs Monate lang verabreichten die Teilnehmer den Extrakt einmal täglich auf die Kopfhaut. Am Ende der Studie gab es einen statistisch signifikanten Anstieg der Haaranzahl im Vergleich zum Beginn des Studienzeitraums, nämlich 93,5%. Bei allen Versuchspersonen wuchsen die Haare nach, und es gab offenbar keine unerwünschten Nebenwirkungen (Smith & Satino, 2021).
Auch wenn diese Studie ermutigend ist, gibt es noch viele Unklarheiten. Zunächst einmal ist die Stichprobengröße der Studie unglaublich klein und umfasste nur kaukasische Teilnehmer. Außerdem ist unklar, ob das Potenzial von CBD, das Haarwachstum zu stimulieren, von der Konzentration abhängt. In der oben erwähnten Studie lag die CBD-Konzentration bei 3–4mg pro Tag. Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass CBD bei hohen Konzentrationen von ≥10 μM tatsächlich Haarausfall verursachen könnte (Gupta & Talukder, 2022).
Auch wenn CBD in Bezug auf das Haarwachstum vielversprechend zu sein scheint, könnten andere Cannabinoide den gegenteiligen Effekt haben – es ist aber nichts in Stein gemeißelt. Einige kleine Studien haben versucht, den Einfluss von THC auf das Nachwachsen der Haare zu bestimmen, aber die Ergebnisse sind nicht eindeutig, vor allem weil das Cannabinoid oft zusammen mit anderen Cannabinoiden und Inhaltsstoffen verabreicht wird, die unabhängig voneinander die Haarfollikel beeinflussen könnten.
Verursacht der Konsum von Cannabis Haarwachstum oder Haarausfall?
Die topische Anwendung von speziellen Cannabinoidprodukten für die Kopfhaut ist eine Sache – aber führt das Rauchen oder der sonstige Konsum von Cannabis zu Haarwachstum oder Haarausfall?
Haarausfall bei Cannabiskonsum
Es gibt verschiedene anekdotische Berichte und Studien über Personen, die beim Konsum von THC-haltigem Cannabis anscheinend Haarausfall und/oder dünner werdendes Haar bemerken.
In einer Studie aus dem Jahr 2007 fanden Forscher heraus, dass THC die Verlängerung des Haarschafts und die Proliferation der Keratinozyten in der Haarmatrix hemmt, während es gleichzeitig die intraepitheliale Apoptose und die vorzeitige Rückbildung der Haarfollikel bewirkt. Es scheint, dass CB1-Rezeptor-Agonisten wie THC und unsere eigenen Endocannabinoide Haarausfall stimulieren können. Die Autoren der Forschungsarbeit schlagen daher vor, dass CB1-Agonisten gegen unerwünschten Haarwuchs eingesetzt werden könnten, während CB1-Antagonisten bei Haarausfall potentiell helfen könnten (Gupta & Talukder, 2022).
Haarwuchs bei Cannabiskonsum
Umgekehrt behaupten einige Personen, dass der Konsum von Cannabis das Haarwachstum tatsächlich beeinflusst hat. Das ist zwar faszinierend, aber es gibt im Grunde keine hochwertigen Forschungsergebnisse, die diese Behauptungen unterstützen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass das ECS bei jedem Menschen etwas anders ist und die Wirkung von THC-reichem Cannabis daher bei jedem Menschen anders ausfallen kann.
Cannabis, Gesundheit der Kopfhaut und Schuppen
Nun haben wir einige der Forschungsergebnisse zu den Auswirkungen von Cannabis auf Haarausfall und -wachstum untersucht, aber wie sieht es mit den Auswirkungen auf die Gesundheit der Kopfhaut und dermatologische Erkrankungen wie Schuppen aus?
Das kutane Endocannabinoid-System beeinflusst die Hautzellen im ganzen Körper, auch auf der Kopfhaut! Vor diesem Hintergrund wurde in einer Studie aus dem Jahr 2020 die Wirksamkeit eines Shampoos mit CBD-Breitspektrumextrakt auf der Kopfhaut von Patienten mit leichter bis mittelschwerer Schuppenflechte oder seborrhoischer Dermatitis untersucht. Die Studie ergab, dass der Extrakt außergewöhnlich gut vertragen wurde und innerhalb von zwei Wochen zu einer Verringerung des Schweregrads und der Symptome führte (Vincenzi & Tosti, 2020).
Auch wenn diese Ergebnisse Menschen mit Kopfhautproblemen dazu inspirieren könnten, sich CBD-Shampoo zu bestellen, ist es wichtig zu wissen, dass die Ergebnisse von nur einer Studie noch nicht bestätigen, dass topisches CBD oder Cannabinoidprodukte positive Auswirkungen auf Kopfhautprobleme haben können. Andere Studien scheinen jedoch die Idee zu unterstützen, dass speziell CBD über verschiedene Mechanismen die Kopfhaut beeinflussen könnte (Popp et al., 2023).
Schuppen sind ein Problem, von dem viele Menschen betroffen sind, und viele versuchen, die Schuppenbildung mit verschiedenen Mitteln zu verringern. Obwohl Schuppen nicht mit den sichtbaren Entzündungen der seborrhoischen Dermatitis (SD) einhergehen, haben sie viele Gemeinsamkeiten – beide verursachen eine trockene, juckende Kopfhaut. Einige Forscher glauben daher, dass CBD auch hier die Talgproduktion in den Talgdrüsen beeinflussen und so möglicherweise die Schuppenbildung verringern könnte.
Cannabinoide, Testosteronspiegel und Haarwachstum
Testosteron ist ein Hormon mit einer vielseitigen Wirkung auf das Haarwachstum. Ein hoher Testosteronspiegel kann zu einer Zunahme der Körper- und Gesichtsbehaarung führen, aber auch zu Haarausfall beitragen. Ein niedriger Testosteronspiegel hingegen wird mit schwächer werdendem und dünnerem Haar in Verbindung gebracht. Der Testosteronspiegel ist bei jedem Menschen anders, aber es lohnt sich, darüber nachzudenken, wie er sich auf das Haarwachstum auswirkt und wie sich der Konsum von THC auf den Testosteronspiegel auswirkt.
Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass chronischer THC-Konsum zu einem drastischen Rückgang des Testosteronspiegels führen kann, was wiederum zur Schwächung der Haare beitragen könnte. Andere Studien, darunter eine aus Dänemark aus dem Jahr 2017, haben das Gegenteil festgestellt und behaupten, dass sich der Testosteronspiegel bei Marihuanakonsumenten verbessert (Thistle et al., 2017). In einigen Studien an Nagetieren wurde tatsächlich festgestellt, dass CBD den Testosteronspiegel senkt, aber diese Ergebnisse konnten für Menschen noch nicht reproduziert werden (Kaufmann et al., 2023).
Cannabis-Haarprodukte
In den letzten Jahren hat es bei cannabinoidhaltigen Kosmetika und Haarprodukten einen regelrechten Boom gegeben. Ob Du Dich im Internet umsiehst oder in Deinem Bioladen oder Lebensmittelgeschäft vorbeischaust – die Chancen stehen gut, dass Du Produkte findest, die Hanfextrakt oder CBD enthalten. Auch wenn der Nutzen dieser Produkte für die Gesundheit von Haar und Kopfhaut unterschiedlich sein kann, enthalten viele von ihnen zusätzliche pflanzliche Stoffe und andere Inhaltsstoffe wie Vitamin E, die bekanntermaßen das Haarwachstum fördern. Auch wenn noch unklar ist, welche Auswirkungen CBD auf die Kopfhaut hat, können andere Inhaltsstoffe das wohltuende Potenzial der Produkte sicher erhöhen.
Beachte jedoch, dass einige dieser Produkte einen hohen Preis haben, obwohl sie sich kaum von herkömmlichen, preiswerteren Produkten unterscheiden. Recherchiere also und kaufe mit Bedacht ein.
Cannabis und Haare – eine komplexe Beziehung
Viele Menschen haben eine komplizierte Beziehung zu ihren Haaren, und Probleme wie Haarausfall und Schuppen können das Selbstwertgefühl beeinträchtigen. In letzter Zeit haben Forscher versucht herauszufinden, ob Cannabinoide wie CBD und THC das Haarwachstum fördern und Kopfhautprobleme lindern können. Die Wirksamkeit von Cannabinoiden für diese Zwecke ist zwar noch nicht erwiesen, aber das hat die Unternehmen nicht davon abgehalten, alle möglichen mit Cannabinoiden versetzten Haarprodukte auf den Markt zu bringen. Während wir abwarten, wie sich die Cannabisforschung entwickelt, werden wir bald hoffentlich mehr Klarheit über die Auswirkungen der Pflanze auf unser Haar haben.
- Bíró, T., Tóth, B. I., Haskó, G., Paus, R., & Pacher, P. . (2009). Trends in Pharmacological Sciences - https://linkinghub.elsevier.com
- Gregory Smith, & John Satino. (2021/03/25). Hair Regrowth with Cannabidiol (CBD)-rich Hemp Extract: A Case Series - https://publications.sciences.ucf.edu
- Gupta, A. K., & Talukder. (2022). A Cannabinoid Hairy‐Tale : Hair Loss or Hair Gain? Journal of Cosmetic Dermatology - https://onlinelibrary.wiley.com
- Kaufmann, Robert, Harris Bozer, Amber, Jotte, Amanda Rose Kube, Aqua, & Keith. (2023/12/20). The Effects of Long-Term Self-Dosing of Cannabidiol on Drowsiness, Testosterone Levels, and Liver Function - https://karger.com
- Popp, Meagan, Latta, Steven, Nguyen, Betty, Vincenzi, Colombina, Tosti, & Antonella. (2023, October). Cannabinoids for the Treatment of Hair, Scalp, and Skin Disorders: A Systematic Review - https://www.mdpi.com
- Vincenzi, Colombina, Tosti, & Antonella. (2020/11/13). Efficacy and Tolerability of a Shampoo Containing Broad-Spectrum Cannabidiol in the Treatment of Scalp Inflammation in Patients with Mild to Moderate Scalp Psoriasis or Seborrheic Dermatitis - https://karger.com
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