Traumkräuter

WAS IST LUZIDES TRÄUMEN?

Luzides Träumen, bei dem der Träumer seine Träume bewusst beobachten und kontrollieren kann, wird von Menschen seit Jahrtausenden praktiziert. Tibetische Buddhisten haben seit Jahrtausenden ihre eigene rituelle Form des luziden Träumens erkundet, das "Traum-Yoga" genannt wird. Schamanen aus vielen Kulturen nutzen luzide Träume als Weg, sich mit der spirituellen Welt zu verbinden, um neue Einsichten und Inspiration zu erlangen. Außerdem dient es ihnen als Heilmittel.

Aber Du musst kein tibetanischer Mönch oder Schamane sein, um Dir die Vorteile des luziden Träumens zunutze zu machen. Luzide Träume können nützlich für die eigene Persönlichkeitsentwicklung sein oder einfach sehr viel Spaß machen.

ERFORSCHE EINE SPANNENDE TRAUMWELT

Die Welt der Träume ist unendlich, weil es keine Gesetze und Einschränkungen gibt. In Deinen Träumen kannst Du alles tun, zu dem Du Lust hast. Du kannst über die Städte fliegen wie ein Superheld, kannst wie ein Ninja kämpfen, in die Zukunft und Vergangenheit reisen und eine Millionen anderer spannender Dinge tun.

Während Selbstwahrnehmung normalerweise kein Grundsatz für das Träumen ist, sind luzide Träume ähnlich wie eine alternative Form der Realität. Wir können, sehen, hören, fühlen, schmecken und diese spannende Dimension erforschen, während wir uns dessen völlig bewusst sind, genau wie im realen Leben.

WAS SIND TRAUMKRÄUTER?

Die meisten Leuten wissen, was luzides Träumen ist oder haben zumindest schon einmal davon gehört, aber nicht jeder kann es so einfach ausüben. Die Fähigkeit klar zu träumen muss normalerweise erlernt werden. Andererseits gibt es ein paar Dinge, die uns dabei helfen können, auf nächtliche Abenteuertour zu gehen. Traumkräuter sind ein einfacher und praktischer Weg, uns dabei zu helfen!

Traumkräuter gehören zur Gruppe der Entheogene, die als "Oneirogene" bekannt sind (von den griechischen Begriffen "Traum" und "Schöpfung" abgeleitet). Sie können uns dabei helfen, traumähnliche Bewusstseinszustände zu erreichen und sie weiter auszubauen. Wenn Du Dich für luzides Träumen interessierst, aber Schwierigkeiten damit hast, diesen Zustand zu erreichen, können Dir die Traumkräuter dabei helfen diese Erfahrung für Dich freizuschalten.

DER EINSATZ VON TRAUMKRÄUTERN IN UNTERSCHIEDLICHEN KULTUREN

Menschen haben im Laufe der Geschichte immer wieder Oneirogene für luzide Träume, prophetische Weissagung und außerkörperliche Erfahrungen verwendet. Viele Traumkräuter kommen aus Afrika, wo Träume für Menschen eine andere Bedeutung haben als im Westen. In ganz Afrika sind Träume und Religion eng miteinander verbunden. Das Erscheinen eines Vorfahren im Traum wird als ein bedeutendes Erlebnis betrachtet. Die Botschaft des Vorfahren kann ein Leitfaden für Heilung sein, eine Prophezeiung oder einfach dazu beitragen, alltägliche Entscheidungen zu beeinflussen.

Träume spielten auch für die amerikanischen Ureinwohner eine wichtige Rolle. Zusammen mit Praktiken wie Meditation, Beten und Fasten nutzten Heiler die Traumkräuter, wenn sie in der spirituellen Welt nach Unterstützung suchten. Sie nutzten Träume, um die Namen für Neugeborene auszuwählen und um die Segnung der Naturgeister für ihre Jagden zu erhalten.

Der Gebrauch von Traumkräutern war besonders im heutigen Mexiko verbreitet. Stämme wie die Chontal-Indianer in Oaxaca verwendeten verschiedene Substanzen, um ihnen zu luziden Traum zu verhelfen und sich beim Aufwachen an ihre Träume zu erinnern. Unter diesen Substanzen befanden sich magische Pilze, Salvia divinorum und das Träume auslösende Calea Zacatechichi.

Die eingeborenen Stämme Amerikas verwenden diese Art von Pflanzen, Kräutern und Wurzeln nach wie vor, bevor sie sich Schlafen legen, so dass sie anschließend träumen können. Die Nahuatl-Indianer benutzen eine nicht identifizierte Art von Salvia namens Xiouit. Bacana ist eine weitere traumauslösende Pflanze, die von den Tarahumara-Indianern genutzt wird.

DER NUTZEN VON LUZIDEN TRÄUMEN

Luzide Träume können auf verschiedene Weisen betrachtet werden. Während sie ein durchaus faszinierendes und erheiterndes "Hobby" abgeben, können sie noch für so viel mehr stehen. Das luzide Träumen bietet viele Möglichkeiten für die persönliche Entwicklung und das persönliche Wachstum, wie Reflexion und Meditation.

Da es keine Einschränkungen für das gibt, was Du in Deinen Träumen anstellen kannst, ist es auch ein Ort, um für reale Tätigkeiten zu trainieren. Du kannst Deine Träume nutzen, um sportliche Routinen zu üben, kreative Inspirationen einzuholen oder Wissen für Dein Studium anzusammeln. Denke daran, dass sich luzide Träume wie das echte Leben anfühlen, was sie zu einem herausragenden Trainingsgelände für Deine Ängste und Phobien macht.

IST LUZIDES TRÄUMEN SICHER?

Wenn man bedenkt, dass Menschen seit Anbeginn der Zivilisation luzide Träume genutzt haben, ist an dieser Aktivität an sich nichts gefährlich. Allerdings kann das Auftreten von Schlaflähmung für diejenigen, für die diese Idee neu ist, durchaus erschreckend sein. Was im Wesentlichen passiert, ist, dass unser Körper uns während des REM-Schlafs schützt, wenn wir träumen, so dass wir uns nicht bewegen können. Das ist natürlich eine gute Sache, denn wenn Du aus dem Bett fällst oder Deinen Partner während eines Traumes bewusstlos schlägst, wäre das eine ziemlich unangenehme Alternative. Die Folge davon ist, dass Träumer gelegentlich aufwachen, während sie noch immer "gelähmt" sind. Das ist eine Erfahrung, die einige Menschen verständlicherweise erschreckt. Erfahrene luzide Träumer wissen, dass Schlaflähmung, sollte sie jemals eintreten, völlig normal ist und keinen Schaden anrichtet.

Tatsächlich nutzen luzide Träumer oft den besonderen Zustand zwischen Aufwachen und Schlafen aus. In dieser Zeit, in der wir uns zwischen zwei Welten befinden, ist unser Geist vollkommen wach, aber wir können halluzinieren und Dinge aus unseren Träumen sehen oder hören. Dies kann für jemanden, der nicht weiß, was passiert, durchaus beunruhigend sein. Genau wie bei einer Schlaflähmung solltest Du aber wissen, dass eigentlich keine wirkliche Gefahr besteht.

UNTERSCHIEDLICHE ARTEN VON TRAUMKRÄUTERN

Die meisten Traumkräuter stammen aus Afrika oder Latein-/Südamerika. Viele von ihnen sind seit Tausenden von Jahren bekannt und werden auch seitdem genutzt. Manche Kräuter wie die afrikanische Traumwurzel (Silene capensis) sind als wirksame Einschlafhilfe bekannt, so dass Du auch am nächsten Morgen erfrischt aufwachst. Andere, wie Calea Zacatechichi aus Mexiko, sind besser dafür bekannt für lebhafte und luzide Träume zu sorgen.

Um das beste Ergebnis bei Deinen luziden Träumen zu erzielen, solltest Du am besten mit unterschiedlichen Traumkräutern experimentieren, um zu sehen, welches bei Dir am besten wirkt!